/ ROGER MOOSE

Prendre la parole en public

Chaque semaine, Roger Moose a un nouveau conseil pour vous.

La situation


"Mon manager nous a proposé de régulièrement prendre la parole face à nos collègues pour présenter le travail de notre équipe. Mes pairs managers maîtrisent mais moi je ne suis pas à l’aise du tout dans cet exercice."

Comment gérer son appréhension de la prise de parole en public ?

Les pistes de réflexion


Concentrez-vous sur le fond avant la forme. Quel est le message que vous souhaitez faire passer ? Quelles sont les 3 choses que vous voulez que vos collègues retiennent ? Voilà les questions à vous poser au moment de préparer votre intervention. Pensez à écrire ces messages, cela vous permettra de les formuler clairement.

Répétez et faites-vous aider. Les acteurs passent une grande partie de leurs journées à apprendre leurs textes et à les répéter. Faîtes de même : prenez 15 minutes seul ou avec l’aide bienveillante d’un collègue pour répéter ce discours comme si vous étiez face à vos collègues. Son feedback sera précieux pour affiner les messages.

Saisissez chaque occasion pour progresser. C’est souvent la répétition de l’effort qui fait que l’on s’améliore. Prenez chaque opportunité comme l’occasion de progresser, vous verrez, vous vous sentirez de plus en plus à l’aise.

Pour aller plus loin : si vous voulez progresser dans l'art du pitch et travailler en équipe votre influence, nous avons édité une teambox sur le sujet, jetez-y un oeil.

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